Ayurveda – Das Wissen vom Leben

Ayurveda ist die Wissenschaft (veda) vom langen und gesunden Leben (ayuh) und die älteste uns überlieferte Medizin. Mit seinem ganzheitlichen Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele ist diese in Indien beheimatete Weisheitslehre auch im Westen seit vielen Jahren ein vielfach angewendetes Gesundheitssystem, welches über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre verfügt.

 

Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda.

 

Gesundheit aus ayurvedischer Sicht ist nicht nur ein statischer Durchschnittwert oder ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks.

 

Im Ayurveda erfährt jeder Mensch eine tiefgehende Betrachtung seiner individuellen Konstitution und einen darauf abgestimmten Therapie- und Ernährungsplan für sein körperliches und psychisches Wohlbefinden.

 

Aus Sicht der ayurvedischen Psychologie ist es jedem Menschen möglich, sein Potenzial zu entwickeln, wenn er in seine gesunde Urschwingung (prakrti) kommen kann und blockierende Hindernisse auflöst.

 

Als zertifizierte Psychologische Ayurveda-Beraterin an der Europäischen Akademie für Ayurveda bin ich mit dem systemischen Ansatz vertraut und darauf spezialisiert, Menschen mit stressbedingte Erkrankungen, Erschöpfungszuständen, bei Entscheidungskrisen und vielen anderen Konfliktsituationen im Alltag professionell zu begleiten. Ich gebe eine einfühlsame Lebensberatung und Unterstützung mithilfe der psychologischen und spirituellen Therapiemethoden des Ayurveda und kann konstitutionsgerechte Geprächsformen und Coachings einsetzen.

 

Glück und Harmonie sind Ausdruck von Lebensfreude.

In der Hektik des privaten und beruflichen Alltags ist es nicht leicht, seine innere Mitte zu finden und aus dieser heraus zu agieren. Aber gerade innere Ruhe und Gelassenheit sind Voraussetzungen, um die Lebensziele mit viel Freude und Vitalität umsetzen zu können.

 

Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrer gegenwärtigen Lebenssituation, finden oftmals keinen befriedigenden Weg, um ihre Situation zu verändern. Dies führt zur Stress-Symptomatik, im schlimmsten Fall zu Depression oder Burn-Out.

In der Psychologischen Ayurvedaberatung ist der Klient selbst der Experte für seine Probleme und Lösungen – an Ihrer Seite verstehe ich mich als Bergleiterin für den Weg zum Finden einer Lösung.

 

Ich möchte meinen Klienten einen vertrauensvollen Begegnungsraum eröffnen, damit sich seine Persönlichkeit und seine individuellen Prozesse vollständig entfalten können.

 

Gemeinsam finden wir neue Wege, Ihre Ressourcen zu aktivieren, damit Sie selbstorganisiert und eigenverantwortlich zu Ihren Lösungen, Zielen und Zukunftsperspektiven gelangen können, was Sie wieder zu einer ausgeglichenen, glücklichen und erfolgreichen Persönlichkeit werden lässt.